Гимнастика для детей

По данным, опубликованным в Государственном докладе о состоянии здоровья населения РФ, 60% детей в возрасте от 3 до 7 лет имеют функциональные отклонения в состоянии здоровья и только 10% детей приходят в школу абсолютно здоровыми (2004).

Общеизвестно, что здоровье человека на 20% зависит от наследственных факторов, на 20% — от природного окружения, на 7–10% — от уровня здравоохранения и на 50% — от образа жизни человека.

В связи с этим, проблема сохранения здоровья ребенка и воспитания у него культуры здорового образа жизни должна вставать у родителей на первый план.

Для полноценного физического развития ребенку необходимо как минимум 4 – 6 часов двигательной активности в день, включающей тренировку мышечной системы –гимнастику для детей, закаливание, укрепление дыхания, игры, направленные на развитие крупной моторики. Наша цель – привить ребенку любовь к физкультуре, плаванию и здоровому образу жизни. Каковы наши основные задачи? Укрепление сердечно – сосудистой системы ребенка, укрепление физической силы малыша, развитие гибкости, выносливости, координации, профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата. Гимнастика для детей в этом возрасте важна и в социально психологическом аспекте – ребенок легче адаптируется в обществе.

Наша гимнастика для детей - это прежде всего игра, направленная на развитие основных физических навыков - ходьбы, бега, прыжков, ползания, а так же координации и согласованности действий. Именно поэтому наши занятия - идеальная возможность для родителей, не смотря на работу и занятость, подарить малышу немного заботы и внимания и получить заряд бодрости и хорошего настроения. Помимо этого, занимаясь вместе с нами, ваш малыш познакомится с окружающим миром, выучит массу детских стихов, освоит такие гимнастические элементы как кувырки, мостик, ласточка, стойка на одной ноге, березка, научиться убирать игрушки.

Занятия физкультурой для детей в раннем возрасте – важнейшее средство развития его интеллекта. Физические упражнения исключительно благоприятно действуют на центральную нервную систему, способствуют общему развитию и укреплению организма.

Занятия

Продолжительность занятий — 1 час
Возраст детей — 1-5 лет
Тренер — Татьяна Ахаева

Запись в группу по телефону 8 (915) 245-65-21

План занятия (темы занятия меняются каждые 2 недели)

• Знакомство

• Игры на заданную тему аэробного, силового характера, игры, направленные на профилактику нарушений опорно - двигательного аппарата, сопровождающиеся стихами и речевками

• Полоса препятствий;

• Гимнастические элементы: кувырки, мостик, лодочки, висы на перекладине и т.д.;
  Игры на дыхание и расслабление.

Приблизительный вариант одного из занятий >>>
Расписание >>>

Стоимость занятий